{"id":4321,"date":"2026-11-04T16:59:25","date_gmt":"2026-11-04T15:59:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.trippsport.fr\/blog\/?p=4321"},"modified":"2026-11-04T17:58:57","modified_gmt":"2026-11-04T16:58:57","slug":"nach-dem-abnehmen-sitzen-meine-schuhe-locker-hat-sich-mein-fuss-veraendert","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.trippsport.fr\/blog\/de\/nach-dem-abnehmen-sitzen-meine-schuhe-locker-hat-sich-mein-fuss-veraendert\/","title":{"rendered":"Nach dem Abnehmen sitzen meine Schuhe locker. Hat sich mein Fu\u00df ver\u00e4ndert?"},"content":{"rendered":"\n

Die Schn\u00fcrung sitzt fest und die Ferse bewegt sich trotzdem. Pr\u00fcfen Sie vor dem Wechsel auf eine kleinere Gr\u00f6\u00dfe, wo der Schuh zu viel Platz l\u00e4sst. Die L\u00e4nge kann passen, auch wenn der Schuh am Spann zu weit ist.<\/p>\n

\"Matthieu
Redaktionelle Szene nach einem Portr\u00e4t von Matthieu und einem Foto des Gesch\u00e4fts.<\/figcaption><\/figure>
Wo sitzt der Schuh zu locker?<\/figcaption>
  1. \u2195<\/span>1. L\u00e4nge<\/strong>

    Pr\u00fcfen Sie im Stehen den Platz vor den Zehen.<\/p><\/li>

  2. \u2194<\/span>2. Breite<\/strong>

    Achten Sie darauf, ob sich der Vorfu\u00df seitlich bewegt.<\/p><\/li>

  3. \u25c9<\/span>3. Volumen<\/strong>

    Pr\u00fcfen Sie, ob die Schn\u00fcrung sehr fest sein muss, damit der Mittelfu\u00df Halt hat.<\/p><\/li><\/ol><\/figure>

    Drei Ma\u00dfe beim Anprobieren<\/h2>

    Vergleichen Sie im Stehen und mit den gewohnten Laufsocken beide F\u00fc\u00dfe in L\u00e4nge und Vorfu\u00dfbreite. Schauen Sie dann, wie der Schuh \u00fcber dem Spann sitzt. Eine kleinere Gr\u00f6\u00dfe kann die Zehen einengen, w\u00e4hrend eine andere Passform den Mittelfu\u00df besser h\u00e4lt.<\/p>

    Bevor Sie eine kleinere Gr\u00f6\u00dfe w\u00e4hlen<\/h2>

    Die Ferse rutscht, doch die Zehen haben genug Platz. Eine Gr\u00f6\u00dfe kleiner h\u00e4lt die Ferse, aber die Zehen sto\u00dfen vorn an. Gehen Sie zur\u00fcck zur passenden L\u00e4nge und probieren Sie eine andere Form an Ferse oder Mittelfu\u00df. Gehen Sie ein paar Schritte und drehen Sie sich.<\/p>

    Wenn nur das alte Paar locker sitzt, pr\u00fcfen Sie das Fersenfutter und vergleichen Sie es mit einem weniger getragenen Schuh \u00e4hnlicher Gr\u00f6\u00dfe. Tragen Sie dieselben Socken und pr\u00fcfen Sie beide F\u00fc\u00dfe. Gewichtsver\u00e4nderung, Abnutzung und Schuhform k\u00f6nnen zum unterschiedlichen Sitz beitragen.<\/p><\/section>

    Altes und neues Paar vergleichen<\/h2>

    Probieren Sie den gewohnten und einen weniger getragenen Schuh mit denselben Socken. Pr\u00fcfen Sie das Fersenfutter und passen Sie die Schn\u00fcrung bequem an. Gehen Sie ein paar Schritte und drehen Sie sich. Die Ferse sollte Halt haben und die Zehen Platz behalten. Pl\u00f6tzliche Ver\u00e4nderungen, Schmerzen oder ungew\u00f6hnliche Schwellungen sollten medizinisch abgekl\u00e4rt werden.<\/p>

    Wenn die Ferse rutscht und die Zehen Platz brauchen<\/h2>\n

    Eine halbe Nummer kleiner h\u00e4lt die Ferse besser, doch bergab st\u00f6\u00dft der zweite Zeh an. Ein Schuh in der urspr\u00fcnglichen Gr\u00f6\u00dfe mit engerer Fersenform k\u00f6nnte Halt geben und den Zehen Platz lassen. Rutscht nur ein alter Schuh, vergleichen Sie das Futter und probieren Sie ein weniger getragenes Paar mit denselben Socken. Sitzen mehrere Schuhe \u00e4hnlich locker, messen Sie beide F\u00fc\u00dfe im Stehen. Es gibt keine verl\u00e4ssliche Umrechnung von Kilogramm in Schuhgr\u00f6\u00dfen.<\/p>\n