Qu'est ce que le Drop ?
Le drop est la différence de hauteur entre le talon et l’avant‑pied d’une chaussure de running. Il indique l’inclinaison du pied dans la chaussure. Il influence directement la manière dont vous courez. Attention, cette pente est invisible à la vue extérieure de la chaussure.
Le drop a une incidence sur :
- votre attaque de pied (talon, médio‑pied, avant‑pied),
- votre posture,
- la sollicitation musculaire (mollets, tendon d’Achille),
- votre stabilité,
- vos risques de blessures.
C’est l’un des paramètres les plus importants dans le choix d’une chaussure.
UN DROP ELEVE : Peut soulager le tendon d’Achille, peut réduire la tension sur les mollets, peut augmenter l’impact au talon...
UN DROP FAIBLE : Peut réduire l’impact au talon, peut améliorer la posture, et solliciter les mollets et le tendon d’Achille.
Les différents types de motricité ?
Attaque talon = Le talon entre en contact avec le sol en premier. Ce type d’attaque ne définit pas à lui seul un coureur « terrien » : il est souvent la conséquence de ce qui se passe plus haut dans la chaîne biomécanique, notamment au niveau de la posture, du bassin, de la cadence et du placement du pied.
Attaque médio-pied = Le milieu du pied entre en contact avec le sol en premier ou presque simultanément avec le talon.
Attaque avant-pied = L’avant du pied entre en contact avec le sol en premier. Elle ne signifie pas nécessairement que le coureur « court sur la pointe des pieds » et dépend elle aussi de l’ensemble de sa biomécanique.
Le drop n'est pas un critère à choisir isolément. Chez Tripp Sport, nous prenons en compte l'ensemble du profil du coureur lors de l'analyse.
"Aucun critère technique — drop, stack, amorti, poids ou stabilité — ne permet à lui seul de déterminer la chaussure adaptée à un coureur. "
Chez Tripp Sport, ces informations sont mises en perspective avec votre pratique, vos sensations et les observations réalisées lors de l'analyse de foulée.