Montre GARMIN forerunner 265

MORGENBERICHT Erhalte direkt nach dem Aufwachen eine Übersicht über deinen Schlaf1 und deine Trainingsaussichten sowie deinen HRV-Status und Wetterinformationen. Du kannst deinen Bericht sogar so anpassen, dass genau die gewünschten Informationen angezeigt werden.

ADAPTIVE LAUFTRAININGSPLÄNE Bereite dich mit Trainingstipps, personalisierten täglichen Trainingsempfehlungen und Prognosen für deine Zielzeit auf deinen nächsten Wettkampf vor – auch auf einen Marathon. Gib einfach die Informationen zu diesem Ereignis ein, und wir erstellen einen Plan, der dich beim Erreichen deiner Ziele unterstützt.

TÄGLICHE TRAININGSEMPFEHLUNGEN Erhalte auf dich zugeschnittene Trainingseinheiten. Sie passen sich nach jedem Lauf an deine Leistung und deinen Erholungsstand an und berücksichtigen bevorstehende Wettkämpfe in deinem Garmin Connect™ Kalender.

TRAININGSBEREITSCHAFT Gleich nach dem Aufwachen erhältst du einen Bereitschaftswert, der zahlreiche Faktoren wie Schlafqualität, Erholung und Trainingsbelastung berücksichtigt. So kannst du besser einschätzen, ob sich der Tag für eine intensive Trainingseinheit eignet oder du es lieber etwas ruhiger angehen solltest.

TRAININGSSTATUS Mithilfe von Indikatoren wie dem HRV-Status, deiner aktuellen Trainingshistorie und deinen Leistungen erhältst du einen einfachen Überblick über deine Gesamtbelastung. So kannst du feststellen, ob dein Training effektiv, optimal oder zu intensiv ist.

HRV-STATUS Verstehe deine allgemeine Gesundheit, dein Training und deine Erholung besser – dank der Herzfrequenzvariabilität. Verbessere dein Verständnis für deine allgemeine Gesundheit, deine Erholung und deine Trainingsleistung mithilfe der während des Schlafs erfassten Herzfrequenzvariabilität. Diese Funktion basiert auf einer von unserem Team entwickelten Technologie von Firstbeat Analytics™.