Montre GARMIN forerunner 265

INFORME MATUTINO Recibe una vista general de tu sueño1 y de tus perspectivas de entrenamiento nada más despertarte, junto con tu estado de VFC y la información meteorológica. Incluso puedes personalizar el informe para mostrar lo que quieras.

PLANES DE ENTRENAMIENTO ADAPTATIVOS PARA CORRER Prepárate para tu próxima carrera, incluso un maratón, con consejos de entrenamiento, sugerencias diarias de entrenamientos personalizados y predicciones del tiempo de llegada. Solo tienes que introducir la información del evento y elaboraremos un plan que te ayudará a alcanzar tus objetivos.

SUGERENCIAS DIARIAS DE ENTRENAMIENTO Disfruta de entrenamientos diseñados para ti. Se adaptan después de cada carrera en función de tu rendimiento y tu nivel de recuperación, y tienen en cuenta las próximas carreras de tu calendario de Garmin Connect™.

PREPARACIÓN PARA EL ENTRENAMIENTO Nada más despertarte, obtén una puntuación de preparación que tiene en cuenta distintos factores, como la calidad del sueño, la recuperación y la carga de entrenamiento. Así podrás determinar si el día es adecuado para una buena sesión de entrenamiento o si es mejor bajar el ritmo.

ESTADO DE ENTRENAMIENTO Con indicadores como el estado de VFC, tu historial reciente de entrenamientos y tu rendimiento, obtén fácilmente una visión general de tus esfuerzos y determina si tu entrenamiento es eficaz, óptimo o demasiado intenso.

ESTADO DE VFC Comprende mejor tu estado de salud general, tu entrenamiento y tu recuperación gracias a la variabilidad de la frecuencia cardiaca. Mejora tu comprensión de tu salud general, tu recuperación y tu rendimiento de entrenamiento mediante la variabilidad de la frecuencia cardiaca durante el sueño, basada en una tecnología desarrollada por nuestro equipo de Firstbeat Analytics™.